Kategóriák
Egészséges életmód

Ezeket az ételeket kerülje el fogszabályozó estén!

A fogszabályozó fantasztikusan alkalmas a fogak igazítására, kiegyenesítésére, azonban sajnos vannak bizonyos ételek, amelyeket el kell kerülni, ha fogszabályozót visel. Vannak bizonyos ételek, amelyek beszorulhatnak a fogszabályozó közé, károsítva akár a fogszabályozót, akár a fogakat. Bár frusztráló lehet, hosszú távon minden bizonnyal megéri elkerülni ezeket az ételeket néhány hónapig.

Kategóriák
Egészséges életmód

Melyik a legjobb CBD olaj?

A CBD olaj napjaink új „csodafegyvere”. Az elmúlt években indult hódító útjára, és mára egyre több CBD olaj alapú termékkel találkozunk nem csak az interneten és a gyógynövény boltokban, hanem a bevásárlóközpontok erre a célra kialakított speciális üzleteiben is. Meglehetősen nagy viszont a zavar, hogy mire jó, melyik a legjobb, mi a hatása, hogyan kell […]

Kategóriák
Egészséges életmód

A szép mosoly megmentője: a fogbeültetés

A jó hír, hogy a fogbeültetés ma már rutin fogászati eljárás. Szinte bármely fogászat Budapest, vagy a nagyvárosok vonzáskörzetében kínál hosszú távú és esztétikus megoldást a kínzó hiányra.

Kategóriák
Egészséges életmód

3 tipp az erős pollenszezonra!

Sajnos a nyár beköszöntével a pollenszezon nem múlik el, és ez sokak pihenését, szabadságát megkeserítheti. Mit tehet a pollenek ellen, hogy Ön is felhőtlenül élvezni tudja a nyarat? Olvassa el cikkünket, melyben 3 tippet osztunk meg Önnel, amivel könnyebb lesz átvészelni a nyarat.

Kategóriák
Egészséges életmód

7 dolog, amit mindenképpen tudnod kell az MRI vizsgálatról

Az MRI vizsgálatról egy hasznos vendégcikket teszek közzé: MRI vizsgálatot, azaz mágneses rezonancia képalkotást (Magnetic Resonance Imaging), az 1980-as évektől alkalmazzák. Magyarországon a lakosság számára az utóbbi tíz évben, a magánorvosi rendelők számának emelkedésével vált igazán elérhetővé. Az MRI vizsgálatot, ahogy más orvos diagnosztikai lehetőségeket is, amíg tudjuk, kerüljük, pedig nem lehet eléggé hangsúlyozni: egy […]

Kategóriák
Egészséges életmód

Egészséges életmód ellenőrző lista

Az idei utolsó blogbejegyzéshez néhány hete jutott eszembe a téma, egy egészséges életmód ellenőrző lista. Mi értelme van ennek? Nehogy azt hidd, hogy ez egy újabb bűntudatkeltő eszköz az önostorozáshoz! Éppen ellenkezőleg! Abban segít, hogy gyorsan formába hozd magad, amikor éppen rossz napod van.

Kategóriák
Egészséges életmód

Őszi immunerősítés

Az őszi immunerősítés aktuális téma lenne akkor is, ha nincs a koronavírus járvány. Egyébként is kezdődne a nátha- és influenzaszezon, de idén még nyomósabb okunk van arra, hogy mindent megtegyünk az egészségünk megőrzése érdekében. Sok kérdést kapok ezzel kapcsolatban. Mit lehet tenni azért, hogy az immunrendszerünk a lehető legerősebb legyen, és én mit csinálok ennek […]

Kategóriák
Egészséges táplálkozás

100. blogbejegyzés!

100. blogbejegyzés! Bizony, ma jelentős mérföldkőhöz érkeztünk. Hű, 100 blogbejegyzés – az elmúlt időszak nem volt könnyű, de roppant érdekes volt.  Összegyűjtöttem a különböző témák „leg”-jeit. Ha új vagy az oldalamon, ismerkedésnek kiválóak lesznek, ha pedig régóta követsz, nézd át a listát, hátha lemaradtál valamelyik cikkről. 

Kategóriák
Egészséges táplálkozás

Az immunerősítés pillérei

Az immunerősítés gyakori téma lett manapság. Az elmúlt időszakban ugyanis felértékelődött az egészség. Mi, magyarok sajnos nem nagyon törődünk a betegségek megelőzésével, inkább csak akkor kezdünk odafigyelni az életmódunkra, amikor már baj van, amikor már valamilyen betegség felütötte a fejét. Remélem, hogy a járvány pozitív hatásaként ebben jó irányú változás következik be, és mindenki jobban […]

Kategóriák
Egészséges táplálkozás

A jobb emésztés 9 alapelve

A jobb emésztés mindenki számára jobb életminőséget eredményez. Az elmúlt évek kutatásai egybehangzóan bizonyítják, hogy szervezetünk működésére alapvető befolyást gyakorol az emésztőrendszerünk állapota. Addig, amíg az emésztőrendszered nem sikerül egyensúlyba hoznod, számíthatsz arra, hogy az egészségi problémáid sem szűnnek meg.  Nem kell azonban megijedned, mert néhány alapszabály betartásával gyorsan jobbá teheted az emésztésed, és ezzel […]