A fogszabályozó fantasztikusan alkalmas a fogak igazítására, kiegyenesítésére, azonban sajnos vannak bizonyos ételek, amelyeket el kell kerülni, ha fogszabályozót visel. Vannak bizonyos ételek, amelyek beszorulhatnak a fogszabályozó közé, károsítva akár a fogszabályozót, akár a fogakat. Bár frusztráló lehet, hosszú távon minden bizonnyal megéri elkerülni ezeket az ételeket néhány hónapig.
ÉLETMÓD-NAVIGÁTOR
IRÁNYMUTATÁS EGY JOBB ÉLETMINŐSÉGÉRT
Jóllét-stratégiák
modern és tudatos nők számára
Életmód-navigátor (INGYENES) tippek
a személyre szabott táplálkozás kialakításához
+ időnyerő főzési praktikák receptekkel
Jóllét-stratégiák
modern és tudatos nők számára
Életmód-navigátor (INGYENES) tippek
a személyre szabott táplálkozás kialakításához
+ időnyerő főzési praktikák receptekkel
Megvalósítható és gyakorlatias életmód programok tudatos nőknek, ellentmondások nélkül!
MIT TALÁLSZ NÁLAM?






BLOG
Valódi megoldásokra vágysz?
Csatlakozz az Életmód-navigátor közösséghez, hogy vasárnaponként
megkapd a tartalmas cikkeket, tippeket és trükköket!
A CBD olaj napjaink új „csodafegyvere”. Az elmúlt években indult hódító útjára, és mára egyre több CBD olaj alapú termékkel találkozunk nem csak az interneten és a gyógynövény boltokban, hanem a bevásárlóközpontok erre a célra kialakított speciális üzleteiben is. Meglehetősen nagy viszont a zavar, hogy mire jó, melyik a legjobb, mi a hatása, hogyan kell
A jó hír, hogy a fogbeültetés ma már rutin fogászati eljárás. Szinte bármely fogászat Budapest, vagy a nagyvárosok vonzáskörzetében kínál hosszú távú és esztétikus megoldást a kínzó hiányra.
Sajnos a nyár beköszöntével a pollenszezon nem múlik el, és ez sokak pihenését, szabadságát megkeserítheti. Mit tehet a pollenek ellen, hogy Ön is felhőtlenül élvezni tudja a nyarat? Olvassa el cikkünket, melyben 3 tippet osztunk meg Önnel, amivel könnyebb lesz átvészelni a nyarat.
Az MRI vizsgálatról egy hasznos vendégcikket teszek közzé: MRI vizsgálatot, azaz mágneses rezonancia képalkotást (Magnetic Resonance Imaging), az 1980-as évektől alkalmazzák. Magyarországon a lakosság számára az utóbbi tíz évben, a magánorvosi rendelők számának emelkedésével vált igazán elérhetővé. Az MRI vizsgálatot, ahogy más orvos diagnosztikai lehetőségeket is, amíg tudjuk, kerüljük, pedig nem lehet eléggé hangsúlyozni: egy
Sokan úgy vélik, hogy egy egészséges étrend minta alapján könnyebb az egészséges táplálkozás. Vajon igazuk van? Jó, ha valaki pontosan megmondja, hogy mit mikor, és mivel egyél?
Szia!
Dr. Németh Mariann vagyok, életmód-navigátor, funkcionális táplálkozási mentor, coach, anya, feleség, vállalkozó...
Az Életmód-navigátor weboldalt azért hoztam létre, hogy megosszam veled a saját utamat, miközben abban támogatlak, hogy az egészséges táplálkozást, a testi-lelki jóllétet ellentmondásoktól és lemondásoktól mentesen tudd megvalósítani az életedben.
Az oldalon található tartalmak célja az életed egyszerűsítése, és a személyes fejlődésedbe való befektetés ösztönzése.
Hiszek abban, hogy apró lépésekkel is gyökeresen meg tudjuk változtatni magunk körül azt, ami nem működik.
Tarts velem!

“Mariann a mai embert érintő étkezési problémákkal, és megoldásaival foglalkozik, tisztán, érthetően, világosan. Valódi világítótorony a sötétben, kis lépésenként vezet a megoldásig, a célig. Egyszerűen irány mutat. A naponta ránk zúduló információt érthetően, rendszerezve, magyarázva tárja elénk, saját tapasztalatából is merít, ezt teszi még hitelesebbé”

Nagyné Ujvári Anikó
jogi asszisztens
“A Táplálkozás-navigátor egyszerű, élvezetes, olvasmányos, gyakorlatias! “Kézikönyv” azoknak, akik szeretnének megoldást találni egészségügyi problémáikra. A fejezeteket olvasva az jutott eszembe, két pont között a legrövidebb út az egyenes. Szerintem sokan hajlamosak vagyunk ezt az utat meghosszabbítani, mint ahogy én is. Ha korábban kerül ez a könyv a kezembe, sok időt és pénzt megspórolhattam volna magamnak, miközben kerestem a megoldást a saját problémáimra. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné minél gyorsabban, egyszerűbben megtalálni ez az utat!”

Pásztorné Molnár Judit
gyógypedagógus
“Eddigi életem egyik meghatározó tapasztalása a veled való megismerkedésem.
Egy barátnőm ajánlotta a könyved, majd ezt olvasva jelentkeztem a táplálkozás mentor programodra. Én nem fogyni szerettem volna, hanem egy évek óta fennálló betegségemre (endometriózis) kerestem a gyógyulás kulcsát. Mivel te ebből a betegségből meggyógyultál, ez hatalmas erőt adott nekem ahhoz, hogy én is elinduljak ezen az úton. 2019. szeptemberében álltam át teljesen egy új étrendre, amelynek az alapja a te általad javasoltak, és egy új életmódra is. Azóta rengeteg csodát élek meg, a testem folyamatosan átalakul kívül-belül, sokkal több az energiám, jól alszom, szép, kisimult a bőröm, az immunrendszerem erős. Egy hőkamerás vizsgálat alapján pedig jól láthatóan szívódnak fel, egyre kisebbek az endometriózisos pontok!!!:) :).
Hálás vagyok, hogy megalkottad nekünk ezt a mentori programot, a heti tananyagok hasznosak, feldolgozhatóak, és nagy segítség volt, hogy folyamatosan kérdezhettem, és te azonnal reagáltál. Nagyon szeretem a blogbejegyzéseidet, amik az aktuális időszakhoz, témákhoz kapcsolódnak, onnan is rengeteg tanácsot, receptet építek be a saját táplálkozásomba. Élvezem veled ezt az utazást az EGÉSZSÉGEM felé, a kezdeti merevségem mára már sokat lazult, merek jobban hagyatkozni a testem visszajelzéseire, hogy mi a jó, és mi nem a számomra. Ez is egy folyamatos tanulás folyamat, aminek a kulcsa szerintem az önelfogadás és önszeretet, valamint a kitartás és hit a gyógyulásban. Mindenkinek ezt kívánom!”

Sipos Ágota
Kezdd itt:
Életmód-navigátor (INGYENES) tippek a személyre szabott táplálkozás kialakításához + időnyerő főzési praktikák receptekkel.
