Kategóriák
Uncategorized

Jó zsírokkal egészségesebb leszel!

Jó zsírokkal egészségesebb? Hogyan lehet eligazodni a jó és rossz zsírfajták között? A zsírfogyasztással összefüggésben számos tévhit él a köztudatban. A legtöbben félnek a zsíroktól, és zsírmentesen táplálkoznak, light termékeket fogyasztanak, de legalábbis körültekintően eltávolítják a húsokról a bőrt, és a zsírosabb falatokat. Sokan nem tudnak eligazodni az egészséges és az ártalmas zsírfajták között sem.…Olvasás folytatásaJó zsírokkal egészségesebb leszel!