2019. november 17. - Címkék: rejtett stressz, vércukorszint
Így pusztítja a szervezeted a legártalmasabb rejtett stressz
Te tudod, melyik a legártalmasabb rejtett stressz számodra? Egyáltalán: tudod, hogy mi az a rejtett stressz?
Azt mindenki érzi, hogy egyre nagyobb mértékben uralkodik el az életünkön a stressz. Ennek negatív hatásait minden egyes nap tapasztalhatjuk. A stressz alatt általában az érzelmi és mentális stresszt értjük, amikor idegeskedünk, szorongunk, félünk, vagy kimerültek vagyunk.
A külvilágból érkező stresszhatások károsan hatnak testünk valamennyi sejtjének a működésére. Amikor ez a hatás állandósul, eluralkodik az életünkben, előbb-utóbb jelentkeznek a következmények, a kisebb-nagyobb betegségek is.
Nem csak az érzelmi és mentális stressz pusztítja azonban a szervezeted! A rejtett stressz ugyanúgy megzavarja az egészséged!
Read More