rejtett stressz

Így pusztítja a szervezeted a legártalmasabb rejtett stressz

Te tudod, melyik a legártalmasabb rejtett stressz számodra? Egyáltalán: tudod, hogy mi az a rejtett stressz? Azt mindenki érzi, hogy egyre nagyobb mértékben uralkodik el az életünkön a stressz. Ennek negatív hatásait minden egyes nap tapasztalhatjuk. A stressz alatt általában az érzelmi és mentális stresszt értjük, amikor idegeskedünk, szorongunk, félünk, vagy kimerültek vagyunk. A külvilágból érkező stresszhatások károsan hatnak testünk valamennyi sejtjének a működésére. Amikor  ez a hatás állandósul, eluralkodik az életünkben, előbb-utóbb jelentkeznek a következmények, a kisebb-nagyobb betegségek is. Nem csak az érzelmi és mentális stressz pusztítja azonban a szervezeted! A rejtett stressz ugyanúgy megzavarja az egészséged! Read More