Kategóriák
Uncategorized

Egészséges táplálkozás minden hónapban

Az egészséges táplálkozás két fő akadályba ütközik: az egyik az, hogy a legtöbben azt hiszik, hogy az egészséges táplálkozás drága.  A másik téves feltételezés, hogy az egészséges táplálkozás egyet jelent a lemondásokkal, egyhangú, és nem elég ízletesek az egészséges ételek. A blogon többször is megcáfoltam már ezeket a feltételezéseket. Ebben a bejegyzésben listázom neked a…Olvasás folytatásaEgészséges táplálkozás minden hónapban

Kategóriák
Uncategorized

Mit ehetsz novemberben?

Mit ehetsz novemberben? A késő őszi, téli hónapokban nehéz döntések előtt állnak, akik egészségesebben szeretnének táplálkozni. Na nem azért, mert ilyenkor kevesebb megfelelő zöldséghez, gyümölcshöz jutnánk hozzá! Inkább azért, mert továbbra is kaphatók azok, amelyekről tudjuk, vagy csak sejtjük, hogy már nem szabadföldi, nem hazai áruk. Ezeket nem érdemes megvásárolni.  Mi marad? Miből választhatsz, mit…Olvasás folytatásaMit ehetsz novemberben?

Kategóriák
Uncategorized

Mit ehetsz októberben?

Mit ehetsz októberben? Október még mindig a szüret, a betakarítás hónapja. Annak ellenére, hogy már csípős az idő, és reggel később világosodik, este pedig korábban sötétedik, még mindig bőségesen választhatunk a hazai zöldségekből, gyümölcsökből az egészségesebb táplálkozás érdekében. Mit ajánlok októberben? Olvasd el a bejegyzést! Read MoreOlvasás folytatásaMit ehetsz októberben?

Kategóriák
Uncategorized

Mit ehetsz szeptemberben?

Mit ehetsz szeptemberben? A nyáron megszokott bőség az első őszi hónapra is jellemző. A sorozat aktuális részében új tippeket adok az egészségesebb, változatosabb étkezésekhez. Read MoreOlvasás folytatásaMit ehetsz szeptemberben?

Kategóriák
Uncategorized

Mit ehetsz augusztusban?

Mit ehetsz augusztusban? Az utolsó nyári hónap sokak számára a szabadság ideje. Most még belemerülhetsz a nyári örömökbe, de a hónap második felétől már hűvösebbek az éjszakák, hidegebb a víz a Balatonban. Az iskolakezdésre is készülhetünk – a szokásostól eltérően most talán lelkesebben, mint a korábbi években. Szerencsére a piacon még mindig pazar bőséggel találkozunk.…Olvasás folytatásaMit ehetsz augusztusban?

Kategóriák
Egészséges táplálkozás Uncategorized

Mit ehetsz júliusban?

Mit ehetsz júliusban? A “Mit ehetsz” sorozat júliusi részét már írni is gyönyörűséges. Ettől a hónaptól egészen az ősz végéig bőséges választékból vásárolhatsz. Nem lesz nehéz változatosan és egészségesen táplálkozni! Read MoreOlvasás folytatásaMit ehetsz júliusban?

Kategóriák
Uncategorized

Mit ehetsz júniusban?

Mit ehetsz júniusban? Ismét egy terményekben bővelkedő hónap. Júniusban már nem az ízetlen primőr árukból kell válogatnunk hanem a zamatos, csábító zöldségek, gyümölcsök nagy választéka kelleti magát. Read MoreOlvasás folytatásaMit ehetsz júniusban?

Kategóriák
Uncategorized

Mit ehetsz májusban?

Mit ehetsz májusban? A május az egyik kedvenc hónapom. Étkezési szempontból ettől kezdve hónapokig könnyű dolgunk lesz, mert egyre bővebb a választék az egészséges alapanyagokból. Lássuk, mit ehetsz májusban? Read MoreOlvasás folytatásaMit ehetsz májusban?