idény szerinti étkezés

Mit ehetsz decemberben?

Sokak számára problémát jelent az egészséges táplálkozásban a téli időszak. Fontos lenne, hogy ilyenkor is hazai, idényjellegű zöldségeket, gyümölcsöket fogyasszunk. Igen ám, de mit? Hogyan tudjuk biztosítani a változatosságot anélkül, hogy az üzletekben már állandóan kapható, idegen tájakról hozott, kényszerérlelt növényeket vásárolnánk meg? Többen is rákérdeztetek a témára, ezért arra gondoltam, hogy útjára indítok egy cikksorozatot, és minden  hónapban segítek abban, hogy mit ehetsz. Read More