Kategóriák
Blog...

Alap alak-stratégia

A cél nem a diéta, és nem is a fogyókúra, hanem az új szokás kialakítása, ami ugye “csak” annyit jelent, hogy addig csinálsz valamit, amíg az válik alapértelmezetté. Nem kell ajtóstul rontani a házba! Ha akarod, szép lassan is kezdheted, kicsit jobban figyelsz, kicsit másképp csinálod, és egyszer csak azt veszed észre, hogy úgy maradtál!…Olvasás folytatásaAlap alak-stratégia