Rendhagyó karácsonyi ajándék

Az évnek ez az időszaka mindig egy kicsit (nagyon) őrült.
Ajándékvásárlás, takarítás, lakásdíszítés, főzés, családtagok látogatása…
Ezért egy rövid izomrelaxációs gyakorlatot küldök rendhagyó karácsonyi ajándék gyanánt.
Adj magadnak néhány perc pihenőt, és hallgasd meg ezt a rövid felvételt (mindössze 6 perc)!

Élvezd a békét és a felfrissülést a következő etap előtt!

Békés, áldott karácsonyt kívánok Neked, és mindazoknak, akik fontosak számodra!

Szeretettel:

Mariann

 

0 Shares

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.