Kategóriák
Uncategorized

Mennyit segít a kovászolás a mai kenyéren?

Az utóbbi időben felröppent a hír, hogy a kovászos kenyér a megoldás a gluténérzékenységre. A kényszerű bezártság ideje alatt többen bősz kovászolásba kezdtek. A jó kovászos kenyér elkészítése nem olyan egyszerű, ezért nem tudom, hányan tudták hosszabb távon megtapasztalni, hogy milyen hatással van a szervezetükre a kovászos kenyér fogyasztása? Read MoreOlvasás folytatásaMennyit segít a kovászolás a mai kenyéren?

Kategóriák
Uncategorized

Egészségesebb étkezés diéta nélkül? Íme 14 tipp!

Egészségesebb étkezés diéta nélkül? Egészségesebben  akarsz táplálkozni, de nem akarsz diétázni? Elhiszem! Adok neked 14 tippet az egészségesebb étkezéshez diéta nélkül. Ezek a módszerek abban is segíteni fognak, hogy a nyáron elkerüld a pluszkilók felszedését. Így nem kell majd az őszt fogyókúrával kezdened. Read MoreOlvasás folytatásaEgészségesebb étkezés diéta nélkül? Íme 14 tipp!

Kategóriák
Uncategorized

Hogyan főzz egészségesen a konyhapénzből?

Hogyan főzz egészségesen a konyhapénzből? Sokan azt mondják, hogy azért nem étkeznek egészségesebben, mert nincs elég pénzük az egészséges élelmiszerekre,  nem tudják megvásárolni az ilyen-olyan mentes termékeket, és a bio árukhoz sem jutnak hozzá. Pedig létezik megoldás arra, hogy egészséges, mégis pénztárcabarát konyhát vigyünk. A témát több blogbejegyzésben érintettem már, ma egy újdonságot hoztam. Nézd…Olvasás folytatásaHogyan főzz egészségesen a konyhapénzből?

Kategóriák
Uncategorized

Mit ehetsz júliusban?

Mit ehetsz júliusban? A “Mit ehetsz” sorozat júliusi részét már írni is gyönyörűséges. Ettől a hónaptól egészen az ősz végéig bőséges választékból vásárolhatsz. Nem lesz nehéz változatosan és egészségesen táplálkozni! Read MoreOlvasás folytatásaMit ehetsz júliusban?