Kategóriák
Blog...

Helyes táplálkozás kialakítása – válaszok a leggyakoribb kérdéseitekre

Sok levelet kapok tőletek a helyes táplálkozás  kialakítása vonatkozásában. Mennyire drága, hogyan lehet a mindennapok részévé tenni, én hogy alakítottam ki a rendszeremet, érdemes-e egyáltalán ezt prioritássá tenni …? Ebben a bejegyzésben a leggyakrabban előforduló kérdésekre válaszolok. Figyelem! A cikk a nyugalom megzavarására alkalmas! A saját véleményemet fogalmazom meg benne, amely nemtetszést válthat ki belőled!…Olvasás folytatásaHelyes táplálkozás kialakítása – válaszok a leggyakoribb kérdéseitekre

Kategóriák
Blog...

A legfontosabb vitaminok változókorban

A vitaminok, ásványi anyagok a szervezet működéséhez szükséges létfontosságú mikrotápanyagok. A változókorban még nagyobb szükség van rájuk, mint fiatal korban, amikor a test jobban tűri a rossz táplálkozást és az egészségtelen életmódot. A bejegyzésben összefoglalom, hogy a legfontosabb vitaminok hogyan segítenek a változókori tünetek enyhítésében. Read MoreOlvasás folytatásaA legfontosabb vitaminok változókorban