Kategóriák
Blog...

Életmódváltás – sokkal egyszerűbben, mint gondolnád

Amikor életmódváltásról van szó, csaknem mindenki a táplálkozása megváltoztatására asszociál, és az ebből következő gondolatpárhuzam a fogyókúra.  Mintha az életmódváltás csupán az étkezési szokások megváltoztatását, az ennek hatására bekövetkező fogyást jelentené.  Ez a fajta gondolkodás magában hordozza azt is, hogy a legtöbben időről időre kampányszerű életmódváltásba (vagyis fogyókúrába) kezdenek – az eredményt tekintve inkább kevesebb,…Olvasás folytatásaÉletmódváltás – sokkal egyszerűbben, mint gondolnád

Kategóriák
Blog...

Diétás étrend kialakítása több betegség esetén

A diétás étrend kialakítása sokak számára gondot okoz. Akkor sem tűnik ez egyszerűnek, ha csak egy egészségügyi problémáról van szó. Sajnos azonban, amikor még csupán egy diagnózissal kezelnek valakit, az egyensúlyzavar jelen van az egész szervezetben, kellemetlen tüneteket okozva több szervrendszerben. Így a kezelés is komplexebb megközelítést kíván, de az egészségügyben jelenleg nem oldható meg,…Olvasás folytatásaDiétás étrend kialakítása több betegség esetén