Kategóriák
Blog...

Utálod az életed? Így újítsd meg!

Ennyi az életem? Ez az, amit elérhetek? Miért nincs erőm semmihez? Mi ez a kongó üresség belül? Hagyjon már békén mindenki! Utálom az egészet!  Ezek a gondolatok lehet, hogy a te fejedbe is befurakodtak már, főleg, ha a negyven-ötven felé jársz. Lehet, hogy össze vagy zavarodva, amiért olyan lelki, érzelmi folyamatok zajlanak benned, amelyeket sokszor…Olvasás folytatásaUtálod az életed? Így újítsd meg!

Kategóriák
Blog...

Még nem késő! Így készítsd fel a gyermeked az egyetemista életre!

Te is szorongva várod, amikor a gyermeked kirepül a meleg családi fészekből és egy tőled távoli városban megkezdi egyetemi, főiskolai tanulmányait? Attól félsz, hogy nem lesz képes egyedül megoldani a gondjait, nem fog rendesen enni, nem lesz tiszta ruhája, nem tudja beosztani a pénzét? Félsz, hogy többé nem fogadja el a véleményed, mert úgy hiszi,…Olvasás folytatásaMég nem késő! Így készítsd fel a gyermeked az egyetemista életre!

Kategóriák
Blog...

Mit tehetsz az eredményesebb napokért?

Gyakran vagy úgy, hogy mire egy nap végére érsz, rájössz, hogy totál kifáradtál, mégsem jutottál közelebb az igazán fontos tennivalóid befejezéséhez? Érezted már, hogy összecsapnak a fejed felett a hullámok, mert nincs energiád a feladataid elvégzésére? Döbbentél már rá valaha, hogy az elmúlt éveid úgy röpültek el, hogy az igazi, mély vágyaid megvalósításához nem jutottál…Olvasás folytatásaMit tehetsz az eredményesebb napokért?

Kategóriák
Blog...

Hogyan tarthatod kézben az időt?

Miért vallanak kudarcot az időgazdálkodási tippek? Az idő nyomása mindenki számára ismerős. Legtöbben állandó időhiánnyal küzdenek, folyamatosan úgy érzik, hogy soha nem érnek a tennivalóik végére. Emiatt állandó stressz munkál bennük és reménytelennek érzik, hogy valaha is utolérjék magukat. Ilyen érzések között egyenesen lehetetlen elvárásnak tekintik, hogy önmagukra is gondoljanak, pedig éppen a magunkra fordított…Olvasás folytatásaHogyan tarthatod kézben az időt?

Kategóriák
Blog...

A gluténról – kicsit másképp

Ígértem, hogy a gluténról lesz egy blogbejegyzés. Teljesen független, irányzatmentes összefoglalómat a témáról úgy osztom meg veled, hogy lehetőséget adok a Táplálkozás-navigátor című könyvembe való beleolvasásra. Read MoreOlvasás folytatásaA gluténról – kicsit másképp